Stress ned med yoga

Marianne Hellstrand ved sjøenHar du lyst å være med på yogatime? Eller Quigong? Da må du møte opp i Løkkehaven lørdag morgen.

Kl:10 er det Quigong med Jorun Liodden, hun viser hvordan du kan roe ned med pusten, enkle og effektive teknikker.

Kl:11 er det Yogaklasse med Gunnhild fra Art of Living Yoga. Alle kan delta, også nybegynnere som vil lære å finne roen i kropp og sinn. Morsomt er det også.

Løkkehaven er stedet for å stresse ned lørdag formiddag under byfesten.

 

Legg inn en kommentar

X
%d bloggere liker dette: